Диетический банановый пирог

0 25
Добавить рецепт в кулинарную книгу

Диетический банановый пирог

Время приготовления:

45 мин

Из бананов, кефира, яиц и рисовой муки очень легко приготовить вкусный и диетический банановый пирог. Берите на заметку мой рецепт!

Описание приготовления:
Диетический банановый пирог легко готовится и идеально выпекается в духовке. Для теста используйте нежирный кефир, овсянку, яйца и немного рисовой муки с разрыхлителем. Для аромата и дополнительного вкуса используйте ванильный сахар, орешки и мед.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Мука / Рисовая мука
Блюдо:
Выпечка / Пироги
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

Кефир  — 200 Грамм
Бананы  — 150 Грамм
Яйца куриные  — 2 Штуки
Овсянка  — 150 Грамм
Рисовая мука  — 2 Ст. ложки
Орехи грецкие  — 40 Грамм
Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка
Ванильный сахар  — 0,5 Чайных ложки
Мед  — 1 Ст. ложка
Соль  — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Как приготовить «Диетический банановый пирог»

Диетический банановый пирог

Подготовьте все ингредиенты.

Диетический банановый пирог

Спелые бананы почистите и разомните в пюре.

Диетический банановый пирог

Влейте нежирный кефир.

Диетический банановый пирог

Вбейте куриные яйца и влейте мед.

Диетический банановый пирог

Всыпьте овсянку.

Диетический банановый пирог

Добавьте измельченные орешки.

Диетический банановый пирог

Всыпьте пару ложек рисовой муки, разрыхлитель и немного ванильного сахара.

Диетический банановый пирог

Выложите тесто в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

Диетический банановый пирог

Через 30-35 минут пирог готов. Остудите его.

Диетический банановый пирог

Приятного вам аппетита!

Добавить рецепт в кулинарную книгу

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.