Категория: Каши Льняная каша с вишней описание приготовления:
Льняная каша с вишней не очень популярна, а зря. Каша из семян льна очень полезна для кишечника. Для льняной каши подойдет любой сорт вишни. В кашу можно добавить мед или сахар, это по желанию. Также в льняную кашу, помимо вишни, мы добавим банан.
Ингредиенты:
- Семена льна — 3 Ст. ложки
- Вишня — 1/3 Стакана
- Банан — 1 Штука
- Вода — 100 Миллилитров (кипяченая, холодная)
Рецепт «Льняная каша с вишней»:
✔️Чтобы приготовить льняную кашу с вишней, подготовьте все необходимые ингредиенты.
✔️Семя льна, для каши с вишней, залейте холодной, кипяченой водой и оставьте на 12 часов. Переложите в миску подходящую для взбивания.
✔️Банан очистите и порежьте на кружочки, добавьте в миску со льном.
✔️У вишни удалите косточки, если вишня свежая, положите ее к банану и льну. Или разморозьте ее, если она была в заморозке, и добавьте ее вместе с соком.
✔️Пробейте все блендером до состояния пюре, переложите в тарелку и подавайте к столу.
✔️Приятного аппетита!
Домашняя 12 ч. 0 мин 1
