Льняная каша с вишней

Льняная каша с вишней, пошаговый рецепт приготовления

0 72

Льняная каша с вишней зарядит энергией на весь день. Готовится льняная каша с вишней очень просто.

Льняная каша с вишней

Категория: Каши

Льняная каша с вишней описание приготовления:

Льняная каша не очень популярна, а зря. Каша из семян льна очень полезна для кишечника. Для льняной каши подойдет любой сорт вишни. В кашу можно добавить мед или сахар, это по желанию. Также в льняную кашу, помимо вишни, мы добавим банан.

Ингредиенты:

  • Семена льна  — 3 Ст. ложки
  • Вишня  — 1/3 Стакана
  • Банан  — 1 Штука
  • Вода  — 100 Миллилитров (кипяченая, холодная)

Рецепт «Льняная каша с вишней»:

Льняная каша с вишней - фото шаг 1

✔️Чтобы приготовить льняную кашу с вишней, подготовьте все необходимые ингредиенты.

Льняная каша с вишней - фото шаг 2

✔️Семя льна, для каши с вишней, залейте холодной, кипяченой водой и оставьте на 12 часов. Переложите в миску подходящую для взбивания.

Льняная каша с вишней - фото шаг 3

✔️Банан очистите и порежьте на кружочки, добавьте в миску со льном.

Льняная каша с вишней - фото шаг 4

✔️У вишни удалите косточки, если вишня свежая, положите ее к банану и льну. Или разморозьте ее, если она была в заморозке, и добавьте ее вместе с соком.

Льняная каша с вишней

✔️Пробейте все блендером до состояния пюре, переложите в тарелку и подавайте к столу.

Льняная каша с вишней

✔️Приятного аппетита!

Домашняя 12 ч. 0 мин 1




Автор рецепта и фото

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.