Top.Mail.Ru

Каша из геркулеса для похудения


Каша из геркулеса для похудения смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Получается она всегда очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно остановить выбор на тех, которые нравятся.

Каша из геркулеса для похудения

Категория: Каши
Время приготовления: 5 мин

Описание приготовления:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного по другому. Для этого нужно просто залить ее кипятком и дать постоять минут 30. Кашу можно оставить на ночь, залив теплой водой.

Ингредиенты:

  • Геркулес  — 125 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров
  • Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Каша из геркулеса для похудения»

Каша из геркулеса для похудения - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Каша из геркулеса для похудения - фото шаг 2

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Каша из геркулеса для похудения - фото шаг 3

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Каша из геркулеса для похудения - фото шаг 4

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения - фото шаг 5

Каша из геркулеса для похудения готова!

Источник

Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Каша из геркулеса для похудения:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: