Белковый омлет на пару

Как приготовить Белковый омлет на пару

Белковый омлет на пару

Белковый омлет на пару идеален для завтрака. Готовится омлет очень просто и быстро.

Белковый омлет на пару

Категория: Вторые блюда

Описание приготовления:

Диетический белковый омлет на пару способен приготовить даже ребенок. Если хотите, то можете добавить в омлет овощи. Так же в белковый омлет можно добавить сыр, колбасу или сосиски. Белковый омлет на пару получается низкокалорийным и очень вкусным. Обязательно попробуйте нежный белковый омлет приготовленный на пару.

Ингредиенты:

  • Белок яичный  — 2 Штуки
  • Молоко  — 100 Миллилитров
  • Соль  — 1 Щепотка

Рецепт «Белковый омлет на пару»:

Белковый омлет на пару - фото шаг 1

✔️Подготовьте все ингредиенты для приготовления белкового омлета на пару.

Белковый омлет на пару - фото шаг 2

✔️Отделите белки от желтков.

Белковый омлет на пару - фото шаг 3

✔️Добавьте щепотку и хорошо взбейте до крепкой пены.

Белковый омлет на пару - фото шаг 4

✔️Влейте молоко и взбейте всё вместе ещё раз.

Белковый омлет на пару - фото шаг 5

✔️Форму смажьте маслом. Переместите в форму белковую массу.

Белковый омлет на пару - фото шаг 6

✔️Установите в чашу мультиварки на решётку. Готовьте на программе «Варка на пару» до звукового сигнала.

Белковый омлет на пару - фото шаг 7

✔️Белковый омлет на пару готов. Приятного аппетита!

Мы в Телеграмм

Домашняя 30 мин 3



Автор рецепта и фото

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.