Top.Mail.Ru

Апельсиново-шоколадная каша

Апельсиново-шоколадная каша

Классическое сочетание апельсина и шоколада делает из обычной каши — настоящий десерт. Вкусный способ разнообразить ваши завтраки.

Ингредиенты для «Апельсиново-шоколадная каша»:

  • Хлопья овсяные — 50 г
  • Вода — 120 мл
  • Сок апельсиновый (свежевыжатый, у меня столько вышло из половины небольшого апельсина) — 60 мл
  • Какао-порошок — 1 ч. л.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Семечки тыквенные — 1 ст. л.
  • Сахар (я не добавляла, мне хватило сладости апельсина) — по вкусу

Количество порций: 1

Рецепт «Апельсиново-шоколадная каша»:

Апельсиново-шоколадная каша

Хлопья всыпать в кипящую воду. Варить до полного впитывания воды, чтобы ее вообще не было.

Апельсиново-шоколадная каша

Выжать апельсиновый сок и натереть цедру.

Апельсиново-шоколадная каша

Тыквенные семечки смолоть в кофемолке (так намного повышается усвояемость питательных веществ). Добавить к ним какао.

Апельсиново-шоколадная каша

Влить апельсиновый сок и выключить газ (варить не нужно, хоть будет казаться, что жидковато. Так хоть немного витаминов останется.
Добавить семечки, какао — они как раз и свяжут сок с кашей. Перемешать. Цедру можно добавить сразу, а можно для красоты посыпать сверху и потом уже перед едой перемешать.

Приятного Вам аппетита!

Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Апельсиново-шоколадная каша:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: