Top.Mail.Ru

Диетический суп из шампиньонов

Диетический суп из шампиньонов

Давайте приготовим вкусный диетический суп из шампиньонов. Этот грибной суп содержит минимум калорий.

Диетический суп из шампиньонов

Категория: Супы

Диетический суп из шампиньонов описание приготовления:

Многим людям показаны диетические супы. Существует множество рецептов диетических супов. Мы сегодня приготовим диетический суп из шампиньонов. Шампиньоны богаты аминокислотами. Суп из шампиньонов готовится очень легко.

Ингредиенты:

  • Нежирный куриный бульон  — 1,2 Литра (или вода)
  • Картофель  — 1-2 Штук
  • Морковь  — 70 Грамм
  • Лук репчатый  — 70 Грамм
  • Шампиньоны  — 150 Грамм
  • Подсолнечное масло  — 30 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу

Рецепт «Диетический суп из шампиньонов»:

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 1

✔️Чтобы сварить диетический суп из шампиньонов, подготовьте ингредиенты.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 2

✔️В кастрюлю налейте нежирный куриный бульон или воду. Картофель очистите, помойте, нарежьте и выложите в кастрюлю.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 3

✔️Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не очень крупно. Выложите на сковороду с рафинированным подсолнечным маслом. Пассеруйте 7-8 минут.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 4

✔️После добавьте лук с морковью в суп и продолжайте варить суп.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 5

✔️Когда овощи в супе будут почти готовы, добавьте шампиньоны, которые предварительно очистите, помойте и нарежьте. Посолите и поперчите суп по вкусу.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 6

✔️Варите суп еще 5-6 минут и выключайте.

Диетический суп из шампиньонов - фото шаг 7

✔️Диетический суп из шампиньонов готов. Можно подавать к столу.

Мы в Телеграмм

Домашняя 30 мин 4



Автор рецепта и фото

Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Диетический суп из шампиньонов:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: