Top.Mail.Ru

Витаминный салат из морской капусты


Морская капуста — чрезвычайно полезный продукт. Она содержит уникальный набор витаминов и микроэлементов. Давайте приготовим витаминный салат из морской капусты и овощами. Просто, быстро, полезно и вкусно!

Витаминный салат из морской капусты

Домашняя 30 мин 3

Категория: Салаты

Описание приготовления:

Витаминный салат из морской капусты готовится очень просто и быстро. Его можно отнести к разряду "гости на пороге". При этом он получается ярким, ароматным и вкусным. Подойдет не только на закуску, но и в качестве гарнира к рыбе.

Ингредиенты:

  • Морская капуста  — 200 Грамм
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки
  • Огурец свежий  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука (небольшое)
  • Морковь  — 1 Штука
  • Подсолнечное масло  — 25 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу

Как приготовить «Витаминный салат из морской капусты»

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 1

Возьмите ингредиенты для приготовления салата.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 2

Морковь очистите, помойте и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 3

Яблоко помойте, очистите и также нарежьте.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 4

Добавьте в салат морскую капусту.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 5

Огурец помойте, очистите его если шкурка твердая и тоже нарежьте соломкой.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 6

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 7

Салат посолите, поперчите и заправьте растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.

Витаминный салат из морской капусты - фото шаг 8

Витаминный салат из морской капусты готов. Подавайте на закуску.

Источник

Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Витаминный салат из морской капусты:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: