Категория: Салаты Салат с тунцом и базиликом описание приготовления:
Диетический салат с тунцом и базиликом можно готовить хоть каждый день. Тунец богат микроэлементами, а овощи витаминами. Готовится салат из базилика и тунца очень просто.
Ингредиенты:
- Тунец консервированный — 150 Грамм
- Помидоры — 100 Грамм
- Огурцы — 80 Грамм
- Яйца куриные — 2 Штуки
- Базилик — 7 Грамм
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
- Лимонный сок — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Черный перец — По вкусу
Рецепт «Салат с тунцом и базиликом»:
✔️Чтобы приготовить салат с тунцом и базиликом, подготовьте все ингредиенты.
✔️Куриные яйца, для салата, отварите вкрутую, варите 8 минут в кипящей воде.
✔️Помидоры нарежьте дольками, огурцы — крупными кубиками.
✔️Выложите на тарелку листья базилика, добавьте яйца.
✔️Добавьте помидоры и огурцы в салат.
✔️Добавьте в салат кусочки консервированного тунца. Салат полейте маслом и лимонным соком. Готово!
✔️Сразу подавайте салат к столу. Приятного вам аппетита!
Домашняя 15 мин 2
