Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами

Для приготовления салатов, булгур подходит идеально. Поэтому мы приготовим вкусный, питательный салат с булгуром и овощами.
Салат с булгуром и овощами фото к рецепту Салат с булгуром и овощами фото к рецепту Категория: Салаты

Салат с булгуром и овощами описание приготовления:

Более подробно, как приготовить салат с булгуром и овощами, я расскажу далее. В салат с булгуром можно добавить цукини, кукурузу или морковь. Винный уксус послужит заменой соку лимона в овощном салате с булгуром. Советую попробовать такой салат.


Ингредиенты:

  • Булугр  — 120 Грамм
  • Вода  — 240 Миллилитров
  • Перец сладкий  — 1/2 Штуки
  • Огурец  — 1 Штука
  • Помидор  — 1 Штука
  • Зелень  — 1/2 Пучка (кинза, петрушка, укроп)
  • Масло оливковое  — 1,5-2 Ст. ложки
  • Сок лимонный  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Рецепт «Салат с булгуром и овощами»:

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 1

✔️Чтобы приготовить салат с булгуром и овощами, подготовьте все ингредиенты.

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 2

✔️Булугр, для салата, предварительно замочите в воде на 15 минут, затем промойте. Переложите в кастрюлю. Влейте воду, чтобы она покрывала крупу на 1 см. выше. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на небольшом огне 15-20 минут. После остудите булгур.

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 3

✔️Все овощи нарежьте кубиками небольшого размера.

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 4

✔️Переложите в глубокую миску овощи и булгур. Зелень мелко порубите и добавьте в миску.

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 5

✔️Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.

Салат с булгуром и овощами - фото шаг 6

✔️Салат с булгуром и овощами готов, приятного аппетита!

Мы в Телеграмм

Домашняя 45 мин 2


Автор рецепта и фото
Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Салат с булгуром и овощами:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: