Салат из тыквы для похудения

Салат из тыквы для похудения, пошаговый рецепт приготовления

0 27
Добавьте рецепт в вашу кулинарную книгу(0)

Не зарегистрированны? Регистрация

Такой салат, на основе тыквы и яблока, отличный вариант для легкого перекуса. Салат из тыквы для похудения не прибавит вам лишних калорий. Добавляйте рецепт в закладки!

Салат из тыквы для похудения

Салат из тыквы для похудения

Категория: Салаты

Салат из тыквы для похудения описание приготовления:

Очень полезная, мускатная тыква, присутствует во многих диетах. Морковь и яблоко прекрасно дополняют тыкву, а так же заменяют сахар.

Ингредиенты:

  • Тыква  — 100 Грамм
  • Морковь  — 1 Штука
  • Яблоко  — 100 Грамм
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка

Как приготовить «Салат из тыквы для похудения»

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 1

✔️Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата из тыквы для похудения. Тыква для салата подходит мускатных сортов, она сладкая и ее можно есть в сыром виде.

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 2

✔️Морковь, тыкву и яблоко почистите от кожуры, у яблока удалите сердцевину с семечками.

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 3

✔️На специальной терке натрите все ингредиенты тоненькой соломкой, выложите все в глубокую миску.

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 4

✔️Влейте ложку оливкового масла первого отжима и перемешайте салат. Также салат можно заправить натуральным нежирным йогуртом.

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 5

✔️Разложите салат из тыквы по порциям и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Домашняя 10 мин 3



Автор рецепта и фото

Оставьте ответ