Такой салат, на основе тыквы и яблока, отличный вариант для легкого перекуса. Салат из тыквы для похудения не прибавит вам лишних калорий. Добавляйте рецепт в закладки!
Категория: Салаты
Салат из тыквы для похудения описание приготовления:
Очень полезная, мускатная тыква, присутствует во многих диетах. Морковь и яблоко прекрасно дополняют тыкву, а так же заменяют сахар.
Ингредиенты:
- Тыква — 100 Грамм
- Морковь — 1 Штука
- Яблоко — 100 Грамм
- Масло оливковое — 1 Ст. ложка
Как приготовить «Салат из тыквы для похудения»
✔️Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата из тыквы для похудения. Тыква для салата подходит мускатных сортов, она сладкая и ее можно есть в сыром виде.
✔️Морковь, тыкву и яблоко почистите от кожуры, у яблока удалите сердцевину с семечками.
✔️На специальной терке натрите все ингредиенты тоненькой соломкой, выложите все в глубокую миску.
✔️Влейте ложку оливкового масла первого отжима и перемешайте салат. Также салат можно заправить натуральным нежирным йогуртом.
✔️Разложите салат из тыквы по порциям и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Домашняя 10 мин 3
