Top.Mail.Ru

Салат из свёклы с помидорами и нутом

Как приготовить салат из свёклы с помидорами и нутом

Салат из свёклы с помидорами и нутом

Из свеклы, нута и помидоров можно приготовить отличный салат. Вкусный салат из свёклы с помидорами и нутом богат витаминами и хорошо насыщает.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

Категория: Салаты

Ингредиенты:

  • варёная свёкла — 3 шт.
  • помидоры (крупные) — 1 шт.
  • фиолетовый лук — 1 шт.
  • консервированный нут — 120 гр.
  • нерафинированное подсолнечное масло — 4 ст.л.
  • соль — 1 щепотка
  • свежемолотый чёрный перец — 1 щепотка
  • зелёный лук для подачи — 2 веточки
  • маринад для лука:
  • уксус 6 % — 2 ст.л.
  • сахар — 1 ч.л.

Рецепт «Салат из свёклы с помидорами и нутом»:

✔️Чтобы приготовить Салат из свёклы с помидорами и нутом, подготовьте все ингредиенты.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️1. Фиолетовый лук, для свекольного салата с помидорами и нутом, очистить, вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️2. Сложить лук в миску, посыпать сахаром, полить уксусом, перемешать.

✔️Оставить для маринования на 10 — 15 минут.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️3. Помидор вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️4. Консервированный нут откинуть на сито, дать стечь жидкости.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️5. Варёную свёклу очистить от кожицы, нарезать кубиками.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️6. С фиолетового лука слить маринад. В миску выложить маринованный лук, свёклу, нут, помидоры.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️7. Овощи посолить, поперчить, полить подсолнечным маслом, перемешать.

✔️8. Выложить салат в блюдо для подачи.

Салат из свёклы с помидорами и нутом

✔️Посыпать салат из свёклы с помидорами и нутом мелко нарезанным зелёным луком, подать к столу.

✔️Приятного аппетита!

Мы в Телеграмм

Домашняя 30 мин 4


Автор рецепта и фото

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.