Категория: Напитки Бананово-смородиновый смузи описание приготовления:
Более подробно, как приготовить бананово-смородиновый смузи, я расскажу далее. Для смуз нужно брать только спелые бананы. Любая смородина подойдет для приготовления смузи. Финике, в рецепте смузи, можно заменить любым подсластителем. Легкий перекус, с таким смузи из бананов и смородины, зарядит вас энергией и силами. Приготовить такой смузи достаточно просто.
Ингредиенты:
- Банан — 1-1,5 Штуки
- Йогурт питьевой — 150 Грамм
- Смородина — 120 Грамм
- Финики — 2-4 Штук
Рецепт «Бананово-смородиновый смузи»:
✔️Чтобы приготовить смузи из смородины и банана, подготовьте все ингредиенты.
✔️Банан, для смузи, очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку минимум на полчаса. Если время позволяет, то уберите на ночь.
✔️Финики сполосните, удалите косточки. Если финики жесткие, можно замочить их в горячей воде на 5 минут, затем убрать жесткую кожицу.
✔️Переложите все ингредиенты в чащу блендера. Измельчите до однородности.
✔️Смузи готов!
Домашняя 40 мин 1
