Top.Mail.Ru

Оладьи из кабачков для диабетиков


Эти оладьи из кабачков для диабетиков получатся не только вкусными, но еще и низкокалорийными. Подавать их можно и в холодном, и в горячем виде. Отменно они будут сочетаться со сметаной или любыми другими соусами.

Оладьи из кабачков для диабетиков

Категория: Выпечка
Время приготовления: 15 мин

Описание приготовления:

Муку в массу можно не добавлять, а использовать манку. Если не хочется стоять у плиты и жарить оладьи, тогда можно их запечь в духовке. Кабачок лучше использовать молодой.

Ингредиенты:

  • Кабачок  — 1 Штука
  • Лук  — 1/2 Штуки
  • Морковь  — 1/2 Штуки
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Мука  — 1,5 Ст. ложки (высшего сорта)

Количество порций: 3

Как приготовить «Оладьи из кабачков для диабетиков»

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 2

Натрите на терке кабачок, морковь и нарежьте репчатый лук.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 3

Вбейте куриное яйцо.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 4

Всыпьте муку высшего сорта.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 5

Добавьте соль и перец черный молотый. Хорошо все перемешайте.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 6

На сухую сковороду выложите ложкой оладьи.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 7

Жарьте их на умеренном огне до красивого и румяного цвета с двух сторон.

Оладьи из кабачков для диабетиков - фото шаг 8

Оладьи из кабачков для диабетиков готовы! Приятного аппетита!

Источник

Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Оладьи из кабачков для диабетиков:

( Пока оценок нет )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: