Top.Mail.Ru

Курица с овощами на сковороде

Такая курица с овощами на сковороде, одно из моих самых любимых блюд. В этом рецепте удачно сочетается набор овощей, трав, курицы и специй. Эта курица на пять!

Ингредиенты
Порции: +4
На 100 грамм:
Калории: 173 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 2 г

Рецепт Курица с овощами на сковороде:

50 мин.Видео-рецептПечать
  • Куриное филе очищаем от кожи. Жир с курицы не убираем, так вкуснее. К курице добавляем паприку, соль и перец. Все перемешиваем так, чтобы курица полностью покрылась специями.
  • В сковороду вливаем растительное масло и хорошо разогреваем его. Отправляем в сковороду крупно нарезанный чеснок и обжариваем его примерно 2 минуты, до появления характерного запаха.
  • Как только чеснок отдал свой запах, выкладываем куриное филе. Жарим на сильном огне до появления румяной корочки, с двух сторон.
  • После этого добавляем крупно нарезанные помидоры и болгарский перец. Перемешиваем. Вливаем соевый соус, добавляем лавровый лист, перец горошком, сушеный базилик. Закрываем крышкой и тушим на медленном огне 15 минут.
  • Через 15 минут добавляем майонез, перемешиваем, закрываем крышку и тушим еще 5-10 минут.
  • По прошествии времени, добавляем нарезанную зелень, перемешиваем и выключаем огонь. Даем нашей курице настоятся примерно 10 минут.
  • Курица с овощами на сковороде готова. Приятного вам аппетита!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен и Пульс Маил ру


Зелень, для приготовления курицы с овощами, берите на ваш вкус, можно использовать смесь зелени. Также вы можете добавить к курице свои любимые приправы и специи. Куриные бедра можно заменить на грудку, но она получится менее сочной. Подавать курицу с овощами можно самостоятельно или с любым гарниром.

Вам может понравится:

Источник
Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Курица с овощами на сковороде:

( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: