Советы к рецепту салат с курицей и ананасами:
Собирать салат с курицей и ананасами можно с помощью кулинарного кольца. Но я обошлась без него. Уверена вкус салата от этого не пострадал. В салате используется зеленый лук. Он придает салату особый вкус. Ананасы подойдут абсолютно любые. Куриную грудку и яйца необходимо предварительно отварить. Для украшения можно использовать листья зеленого салата. Я же украсила салат зернами граната и укропом. А вообще украшение салата, это поле для ваших фантазий.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Ананас консервированный ½ банки.
- Грецкий орех 50 гр.
- Сыр 150 гр.
- Лук зелёный по вкусу.
- Зерна граната для украшения.
- Укроп для украшения.
- Майонез по вкусу.
На 100 грамм:
Калории: 137 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 1 г
Рецепт Салат с курицей и ананасами:
- Отварную куриную грудку нарежьте не очень мелкими кубиками.
- Нарубите зеленый лук.
- Отварные яйца и сыр натрите на крупной терке.
- Немного измельчите грецкие орехи.
- Ананасы нарежьте кубиками.
- Собираем салат. На блюдо для подачи нанесите майонезную сеточку. Выложите первым слоем куриное филе. Посолите по вкусу.
- По верх филе, выложите зеленый лук. Нанесите сеточку из майонеза.
- Третьим слоем добавьте яйца. Снова сеточка из майонеза.
- Следующим слоем у нас будут ананасы.
- Затем грецкие орехи. Опять майонез.
- Последним слоем выложите тертый сыр. Нанесите на сыр немного майонеза для украшения.
- Украсьте салат с курицей и ананасами веточками укропа, грецкими орехами и зернами граната. Подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Вам может понравится: