Советы к рецепту салат с курицей и ананасами:
Собирать салат с курицей и ананасами можно с помощью кулинарного кольца. Но я обошлась без него. Уверена вкус салата от этого не пострадал. В салате используется зеленый лук. Он придает салату особый вкус. Ананасы подойдут абсолютно любые. Куриную грудку и яйца необходимо предварительно отварить. Для украшения можно использовать листья зеленого салата. Я же украсила салат зернами граната и укропом. А вообще украшение салата, это поле для ваших фантазий.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Ананас консервированный ½ банки.
- Грецкий орех 50 гр.
- Сыр 150 гр.
- Лук зелёный по вкусу.
- Зерна граната для украшения.
- Укроп для украшения.
- Майонез по вкусу.
На 100 грамм:
Калории: 137 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 1 г
Рецепт Салат с курицей и ананасами:
Отварную куриную грудку нарежьте не очень мелкими кубиками.
Нарубите зеленый лук.
Отварные яйца и сыр натрите на крупной терке.
Немного измельчите грецкие орехи.
Ананасы нарежьте кубиками.
Собираем салат. На блюдо для подачи нанесите майонезную сеточку. Выложите первым слоем куриное филе. Посолите по вкусу.
По верх филе, выложите зеленый лук. Нанесите сеточку из майонеза.
Третьим слоем добавьте яйца. Снова сеточка из майонеза.
Следующим слоем у нас будут ананасы.
Затем грецкие орехи. Опять майонез.
Последним слоем выложите тертый сыр. Нанесите на сыр немного майонеза для украшения.
Украсьте салат с курицей и ананасами веточками укропа, грецкими орехами и зернами граната. Подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Вам может понравится:
