Top.Mail.Ru

Салат с говядиной фасолью и кукурузой

Хочу рассказать вам как приготовить салат с говядиной фасолью и кукурузой на праздничный стол. Помимо говядины, кукурузы, и фасоли, в состав салата входят свежие овощи. Яркий салат удивит вас своим вкусом.

Советы к рецепту салат с говядиной фасолью и кукурузой:

Чтобы приготовить салат с говядиной фасолью и кукурузой, мясо нужно предварительно отварить. Если используете свежую фасоль, то замочите ее предварительно на ночь, затем отварите. По желанию, для заправки салата с говядиной фасолью и кукурузой вы можете использовать майонез или сметану.

Ингредиенты
Порции: +2
На 100 грамм:
Калории: 115 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 7 г

Рецепт Салат с говядиной фасолью и кукурузой:

15 мин.Видео-рецептПечать
  • Итак, начинаем готовить салат. Одну луковицу нарезаем полу-кольцами. Отправляем его в салатник.
  • К луку добавляем морковь, натертую на терке для корейской моркови. Туда же вводим 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс. Добавляем одну чайную ложку сахара, половину чайной ложки кориандра. По вкусу добавляем соль, перец и паприку. Вливаем одну чайную ложку яблочного уксуса. Вливаем 80 миллилитров раскаленного растительного масла. Все хорошенько перемешиваем и оставляем на 10 минут.
  • Отварную говядину нарезаем брусочками. Огурец режим полукольцами. Мелко рубим укроп. Болгарский перец нарезаем соломкой.
  • По истечении 10 минут, выкладываем все нарезанные продукты в салатник, к луку и моркови.
  • Далее, добавляем консервированную кукурузу и отварную или консервированную фасоль. Все перемешиваем.
  • Праздничный, сытный салат с говядиной фасолью и кукурузой готов. Приятного вам аппетита!


Свежую фасоль нужно уметь правильно отварить. О том как варить фасоль, вы можете прочитать в нашей статье.

Вам может понравится:

Источник
Поделиться с друзьями

Проголосуй за рецепт Салат с говядиной фасолью и кукурузой:

( 68 оценок, среднее 5 из 5 )
Рецепты на каждый день пошаговые с фото на Все рецепты ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: