Оливье диетический

Как приготовить оливье диетический

0 81

Оливье диетический фото готового салата

Оливье диетический поможет вам разнообразить ваше меню во время диеты. Это оливье прекрасно дополнит ваш рацион.

Оливье диетический фото готового салата

Категория: Салаты

Ингредиенты:

  • куриное филе — 300 гр.
  • репа — 200 гр.
  • морковь — 200 гр.
  • огурец маринованный — 300 гр.
  • зеленый лук — 60 гр.
  • укроп — пучок
  • майонез диетический

Рецепт «Оливье диетический»:

✔️Чтобы приготовить оливье диетический, нужно подготовить все ингредиенты.

✔️Репу, для оливье, очищаем, нарезаем кубиком и заливаем холодной водой, примерно на 4 часа, каждый час меняя воду.

✔️Куриное филе отвариваем до полной готовности, а также отвариваем морковь, которую предварительно очищаем и нарезаем кубиком.

✔️Огурец маринованный нарезаем кубиком, лук и укроп нарезаем мелко.

✔️Смешиваем все ингредиенты и заправляем диетическим майонезом, рецепт которого вы можете посмотреть в предыдущем рецепте.

✔️Выкладываем оливье диетический на порционную тарелку при помощи салатного кольца. Приятного вам аппетита!

Оливье диетический видео рецепт

Мы в Телеграмм

Домашняя 30 мин 2


Автор рецепта и фото

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.